پنیرک
خواص پنیرک:
تقویت پوست و کاهش جوش
کاهش التهابات رحمی و تنظیم قاعدگی
ضدعفونی کننده و ضد التهاب دستگاه تنفسی
بهبود عملکرد کبد و پاکسازی سموم
کمک به لاغری و کنترل اشتها
کاهش سرفه‌های مزمن
آنتی‌اکسیدان قوی و ضد پیری
تسکین بواسیر و التهاب‌های مقعدی
تقویت سیستم ایمنی
تسکین دردهای عضلانی و مفصلی
طبع پنیرک:
گرم و خشک
مناسب مزاج سرد و خشک
مصرف همراه با مصلحات سرد مثل عسل توصیه می‌شود
موارد مصرف پنیرک:
دمنوش برای تسکین سرفه و آرامش
ضماد برگ برای درمان زخم و التهاب پوستی
تنظیم و کاهش دردهای قاعدگی
کمک به درمان کیست تخمدان و نازایی
کنترل اشتها و سم‌زدایی در رژیم‌های لاغری
بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کبد
تخم گشنیز
خواص تخم گشنیز:
کاهش وزن و کنترل اشتها
تنظیم قند خون
بهبود گوارش و رفع یبوست
کاهش التهاب‌های بدن
تقویت سیستم ایمنی
خاصیت ضد میکروبی و ضدعفونی‌کننده
بهبود سلامت پوست و مو
کمک به رفع تنبلی تخمدان
طبع تخم گشنیز:
سرد و خشک
مناسب برای مزاج گرم
توصیه به ترکیب با مصلحات گرم مثل زنجبیل برای مزاج‌های سرد
موارد مصرف تخم گشنیز:
دمنوش تخم گشنیز روزانه
افزودن به غذا به صورت آسیاب شده
مصرف قبل از وعده‌های غذایی برای لاغری
خرنوب
خواص خرنوب:
تقویت اسپرم و افزایش باروری در مردان
تنظیم هورمون‌ها و بهبود عملکرد تخمدان در زنان
کاهش اشتها و کمک به لاغری
درمان زودانزالی با ترکیب‌های طبیعی
بهبود گوارش و رفع یبوست
طبع خرنوب:
گرم و خشک، مناسب برای مزاج‌های سرد
موارد مصرف:
مناسب برای تهیه معجون و دمنوش گیاهی
خرنوب اصل با کیفیت بالا و ارسال سریع
جوز هندی
خواص جوز هندی:
تقویت سیستم ایمنی
بهبود گوارش و رفع نفخ
افزایش حافظه و تمرکز
تقویت اسپرم و قوای جنسی مردان
تنظیم هورمون‌ها و بهبود تخمدان
کاهش استرس و اضطراب
کمک به کاهش وزن
حفظ سلامت پوست و مو
رفع سردرد و دردهای عصبی
خواص ضد میکروبی و ضد قارچی
طبع جوز هندی:
گرم و خشک
موارد مصرف جوز هندی:
اضافه کردن به غذاها و شیرینی‌ها
مصرف در دمنوش‌ها و چای‌ها
تهیه معجون‌های تقویتی با عسل و شیر
مصرف به عنوان مکمل خوراکی (با نظر پزشک)
بنه کوهی
خواص بنه کوهی:
تقویت گوارش و بهبود عملکرد معده و روده
کمک به کاهش وزن و کنترل اشتها
تقویت سیستم ایمنی و محافظت از سلول‌ها
بهبود عملکرد رحم و هورمون‌های زنان
آنتی‌اکسیدان قوی برای سلامت پوست
منبع انرژی طبیعی برای بدن
تنظیم قند خون و بهبود متابولیسم
طبع بنه کوهی:
گرم و خشک
اسطوخودوس
خواص اسطوخودوس:
آرامش‌بخش و کاهش استرس
ضدعفونی‌کننده و ضدالتهاب
تقویت پوست و مو
بهبود کیفیت خواب
روش‌های مصرف:
دمنوش و بخور
ماساژ و ماسک‌های پوستی
امکان خرید گل خشک، برگ و اسطوخودوس تازه با کیفیت عالی و قیمت مناسب.
خاکشیر
خواص خاکشیر:
– درمان طبیعی یبوست با مصرف ناشتا
– پاکسازی و سم‌زدایی کبد چرب
– کمک به کاهش وزن و لاغری شکم
– بهبود سلامت پوست و رفع جوش و التهابات پوستی
– رفع عطش و کاهش حرارت بدن
– درمان زردی نوزادان (با نظر پزشک)
– مناسب برای مصرف با آب گرم یا سرد
قیمت خاکشیر کیلویی سال جاری مناسب و کیفیت عالی است.
خرید خاکشیر اعلا به صورت اینترنتی و عمده با ارسال سریع.
رزماری
خواص رزماری:
بهبود حافظه و تمرکز
ضدالتهاب و تسکین درد
تقویت مو و کاهش ریزش
بهبود سلامت پوست و رفع جوش
کمک به هضم و کاهش نفخ
روش‌های مصرف:
دمنوش و چای
روغن برای ماساژ پوست سر
ماسک صورت
استفاده در آشپزی و طعم‌دهی طبیعی
رازیانه
خواص رازیانه:
بهبود هضم و کاهش نفخ
ضدالتهاب و ضدباکتری
تنظیم هورمون‌ها و تقویت باروری
تقویت سیستم ایمنی
کمک به کاهش وزن و لاغری
تقویت پوست و مو
روش‌های مصرف:
دمنوش و چای
روغن موضعی برای ماساژ
مصرف تازه یا خشک در غذا
استفاده در داروهای گیاهی
نکات ایمنی:
پرهیز از مصرف زیاد
مشورت با پزشک برای بارداران و حساسیت‌ها
قطع مصرف در صورت بروز حساسیت
بارهنگ
خواص تخم بارهنگ:
کاهش سرفه و تسکین گلو
رفع یبوست و تحریک ملایم روده
ضد التهاب و بهبود تنفس
تقویت معده و رفع رفلاکس
مفید برای پوست و رفع لک
تقویت سیستم ایمنی، مخصوصاً برای نوزادان
طبع تخم بارهنگ سرد و تر است و بهتر است با مصلحات گرم مانند عسل یا دارچین مصرف شود.
روش‌های مصرف:
خیساندن در آب جوش برای سرفه
حل کردن در آب گرم و مصرف ناشتا برای یبوست
ماسک ترکیبی با عسل برای پوست
نکات ایمنی:
مصرف بیش از حد ممکن است عوارض گوارشی داشته باشد
بارداران و افراد با افت فشار با احتیاط مصرف کنند
در صورت حساسیت پوستی مصرف را قطع کنید
دانه چیا
خواص دانه چیا:
کمک به لاغری شکم و کاهش اشتها
تنظیم قند خون، مناسب برای دیابتی‌ها
بهبود سلامت قلب و کاهش کلسترول
پاکسازی روده و بهبود گوارش
تقویت پوست و مو با آنتی‌اکسیدان
افزایش سیستم ایمنی و انرژی بدن
طبع دانه چیا سرد و تر است و بهتر است با مصلحات گرم مثل دارچین یا عسل مصرف شود.
روش‌های مصرف:
خیساندن در آب یا آبمیوه و مصرف پس از ۲۰ دقیقه
افزودن به اسموتی، ماست، سالاد و دسر
مصرف همراه با عرق زیره یا لیمو برای لاغری
مصرف صبح ناشتا یا قبل از وعده غذایی
نکات ایمنی:
ممکن است باعث نفخ یا یبوست در افراد حساس شود
مصرف زیاد ممکن است جذب داروها را مختل کند
بارداران و افراد با فشار خون پایین با احتیاط مصرف کنند